Ağrıyı Da Azaltmada Yardımcı
Uzmanlar Epsom tuzu, nasır tedavisinde yaygın olarak kullanılan bir yöntem buldu. Bir leğene sıcak su doldurup 2-3 yemek kaşığı Epsom tuzu ekleyerek, ayakların bu karışımda 15-20 dakika bekletilmesi önerildi. Bu işlem, nasırın yumuşamasına yardımcı olurken, ağrıyı da azalttı. Sürenin ardından ayaklarınızı ponza taşı ile nazikçe ovmak, ölü derinin temizlenmesine katkı sağladığı belirtildi.
Doğal Yöntemlerle Nasır Sorununu Azaltmak Mümkün
Uzmanlar, nasır oluşumunu önlemek için rahat ayakkabı tercih edilmesi gerektiğini vurguladı. Dar veya rahatsız ayakkabılar, ayaklarda sürtünmeyi artırarak nasır oluşumuna zemin hazırlar. Ayrıca, nemlendirici kremlerin düzenli olarak kullanılması da derinin sağlıklı kalmasına ve nasır oluşumunun engellenmesine yardımcı olduğunu ifade etti. Doğal yöntemlerle nasır sorununu azaltmanın mümkün olduğunu belirten uzmanlar, bu tür yöntemlerin yanı sıra, ayak sağlığına dikkat edilmesinin önemine de dikkat çekti.